Çocuklarda Terleme Neden olur, Nasıl Önlenir?

Çocuklarda Aşırı Terleme

Çocuklar ve bebeklerde terleme konusu bir çok anne babayı rahatsız edip endişeye sürüklemektedir. Bizde bu konuda kısaca çocuklar neden aşırı terler, nasıl önlenir, neler yapabilir sorularına cevap vereceğiz.

• Genel anlamda terleme vücudun toksinler atabilmesi ve ısı dengesini koruyabilmesi için bir savunma mekanizmasıdır.
• Terleme özellikle uyku ve emme esnasında çok sık karışılan bir durumdur. Nedeni ise çocukların ter bezlerinin fazla çalışması, bebekler uykuda yetişkinlerden daha çok hareket ederler. Ayrıca emerken çok büyük efor sarf ettikleri için özellikle kafaları daha çok terler. 
• Yani genel anlamda çocuklar bizden daha fazla efor sarf ettikleri için bizden daha fazla terlemeleri normaldir.
• Terleme şikayeti özellikle 1 yaş altı ve ergenlik döneminde ortaya çıkmaktadır.
• Ancak aşırı terleme bazı hastalıkların habercisi olabilir. Hele ki çocuğunuz soğuk hava da terliyorsa.
• En sık neden genetik olmakla birlikte, D vitamini eksikliği, tiroid hormon bozukluğu, şeker hastalığı, astım, verem gibi hastalıkları da göz önünde bulundurmalı ve bir uzmana muayene ettirmek gerektiğini vurgulamak gerekir.

Bebeklerde terleme nasıl önlenir

• Çocukları mevsime uygun giydirmelisiniz.
• Yatarken pamuklu ve keten elbiseler tercih edilmeli.
• Üzerleri çok kalın örtülmemeli. Terleyip üzerilerini açtıkları zaman daha çabuk hasta olurlar.
• Hatta 6-2 yaş arası çocuklara tulum giydirip üzerleri hiç örtülmeyebilir.
• Terledikleri zaman giysileri mutlaka değiştirilmeli.
• Eğer aşırı terleyen bir çocuğunuz varsa sıvı kaybını önlemek için kesinlikle bol su içilmelidir. (suyu terliyken değil de normal zamanlarda tüketmeye çalışın)